Vinyasa Yoga

1x Schnuppern: 10€ (einmalig; dieses Event buchen)

Drop-In: 15€ (einzelne Session nach dem Schnuppern)

2x Schnuppern: 16€ (einmalig; https://sports-mania.at/event/schnuppern-2x/)

5er Block: 63€ (https://sports-mania.at/event/vinyasa-block/)

Unser Raum ist mit Allem ausgestattet, was du für eine Yoga-Einheit benötigst, du brauchst nur in bequeme Kleidung schlüpfen und vorbeikommen 🙂

Durch Yoga schaffen wir einen inneren Ausgleich, fördern unsere Dynamik, balancieren Stress und können körperliche sowie mentale Stärke erlangen.

Im Vinyasa Flow Yoga werden die Bewegungsabläufe durch kreative Abfolgen miteinander verbunden. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine abgestimmte, fließende und individuell herausfordernde Praxis und gebe dir Raum zum Entspannen.

Wir stärken unsere Muskulatur, Koordination, Ausdauer und bringen neue Lebensenergie in jede Faser unseres Körpers. Dabei führe ich dich auf meine eigene humorvolle, aber poetische und konzentrierte Art durch eine kreativ gestaltete Praxis. Ich sehe es als meine persönliche Herausforderung, das Leben jedes einzelnen Studenten mit meinen Yoga-Klassen auf unterschiedliche Weise zu bereichern und neue Ansichten zu erzeugen. Hierbei möchte ich dir Raum und Vertrauen für das Kreieren eines authentischen DUs bieten, einen Ort schaffen, an dem DU einfach SEIN KANNST.

Mehr Infos:

Instagram: lizsyoga / Website: liz-flows.com

Liz Ehrenecker

23. Oktober 2019 18:00 - 19:15

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Freiraum

Defreggerstraße 20

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