“Strength-Training”

Beim Strength-Training hast du die perfekte Möglichkeit spezielle Muskelgruppen gezielt zu kräftigen. Von Woche zu Woche liegt der Fokus auf anderen Muskelgruppen. Durch die funktionelle Trainingsart werden aber viele Muskeln trainiert.
Aufgebaut in Warm up-, Workout-, und Cool Down Phase schaffst du es in nur 60 Minuten deinen Körper effektiv zu fordern!

Mit dabei ist immer ein Coach, welcher die Einheit anleitet und dich bestmöglich motiviert!

 

Du kannst dich entweder für einen ganzen Kurs oder für einzelne Termine anmelden:

Preis Kurs: 100€ für 12 Einheiten

Preis pro einzelner Einheit: 10€

Termine: immer mittwochs um 20.00 Uhr

Wenn du dich für den gesamten Kurs anmelden willst, schreibe uns bitte eine Email, oder buche direkt in der Kategorie “Kurse”

Marcel von “Das Training”

24. Oktober 2019 18:00 - 19:00

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